SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • możesz dać od biedy ta metę na te 33 dni, choć nie licz wtedy na super wyniki albo możesz dać tego propa, 2 flakony na pierwszy raz wcale nie tak mało, wyjdzie 6 tygodni po 100 mg e2d, a jak pod koniec cyklu byś zszedł z dawkami na 50 mg mogło by starczyć na jeszcze troszkę dłużej edit:fulpakerni jak masz tak doradzać to lepiej się nie wypowiadaj [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2010-10-16 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biotech USA - Brutal Anadrol 90 kaps!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    bio tech usa - to chyba dawne mlo? pierwszy raz na oczy to widz- poka foto jak wyglada z ciekawosci. opinni brak bo malo popularny srodek - szamaj i zdaj relacje

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 17118 Data: 2011-03-03 14:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu jaki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No więc tak, dzisiaj mija 5-ty dzień jak pierwszy raz wziąłem DAA. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony co do tego suplementu, wczoraj na aerobach czułem taką siłę, dużo lepiej niż zwykle. Dzisiaj na treningu siłowym pobiłem swój rekord w przysiadzie. Ogólnie bardzo pozytywnie, zobaczymy jak będzie dalej działać. Co do samopoczucia to dzisiaj też [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13069 Data: 2013-04-26 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Zgadzam się z tą praktyką ale są w życiu rzeczy ważniejsze niż ,, wakacyjna forma" a zgodzisz się że jak poleci pierwszy raz z takim cyklem to po wakacjach nie wiele mu tej masy zostanie bo ma 0 pojęcie o dopingu. A tak nawiasem mówiąc zdrowie najważniejsze ale każdy robi co chce i jak uważa, pzdr i zdrówka

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2011-05-23 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABSII i prostowniki pleców - osobny trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bądź dwa dni i trzeci przerwy. Do ABS II robię prostowniki - to tylko jedno ćwiczenie z ciężarem własnego ciała. Pytam, bo chcę wiedzieć czy prostowniki należy trenować tak często jak brzuch, czy nie. Nie ma tu żadnego katowania. Natomiast przysiad z małym obciążeniem mi nie wystarcza na prostowniki, a pierwszy raz słyszę by miał ćwiczyć brzuch.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2011-07-14 12:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW- Więcej powtorzeń ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze czuje srodek barkow. Generalnie to dzieki waszym radom w tym temacie czuje, ze bedzie dobrze. Zrobilem dzisiaj drugi trening z wieksza iloscia powtorzen i serii i pierwszy raz od bardzo dawna poczulem solidne zmeczenie i pompe. Wydawalo mi sie wczesniej ze nie bylbym w stanie zrobic niczego wiecej, a byla to tylko blokada psychiczna. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4703 Data: 2017-06-21 22:34:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziwnie Bo miałem ome inną kiedys 12 miechów temu i tyłek 0 bólu nic nie bolało Np po teści prop też nic nie boli a dziś po tej omie nowej to siedzieć nie mogę ;/ pierwszy raz tak miałem Wontpie żeby oryginalna oma tak bolało chyba jakiś syf tam jest Boli nie boli ważnie żeby to działało a nie lipa jakaś;/ szkoda tylko kase wydawać

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2011-06-21 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Creative

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdj narazie nie bd bo nie mam kabla usb ;d Ale pod koniec cyklu wrzuce porownanie :) Dzis klata i bic Pierwszy raz zrobilem "21" -masakra na samym starcie ;D Jestem zadowolony z WL poniewaz udalo mi sie zrobiec normlanie serie 12x 58 kg ;d gdzie nie dawno robilem 48 x12 68kg poszlo 5x :D MIcha(dzis lipa bo nie bylo mnie w domu sporo): [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2012-01-12 00:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki przez rece przeszlo mi tysiace tab scana, ale z tymi przedzialkami spotykam sie pierwszy raz, moze jakies stare zapasy

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16495 Data: 2008-04-27 23:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz widzę żeby meta ruska miała przedziałke . Nigdy się z takim czymś nie spotkałem .

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16495 Data: 2008-09-19 18:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wewnetrzna czesc klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pierwszy raz slysze o takim cwiczeniu mniej wiecej sobie wyobrazam, ale nie mam dolnego wyciagu:/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2007-03-26 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pikus - bo nogi same sie nie zrobia :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedzac 4x10,10,8,8 Łydki: Wspiecia na palcach stojąc 4x12,12,10,8 wspiecia na palcach siedząc 3x10,10,10 Jesli chodzi o Biceps/triceps co 2 tygodnie bede robil superserie, pierwszy raz łacze te partie razem wiec jestem ciekaw jak na mnie podziałaja:D trening oczywiscie z progresja. Jesli chodzi o trening wytrzymałosciowy Chodzi ze robie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2013-05-08 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pikus - bo nogi same sie nie zrobia :D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (na ostatnie 2 serie troszke zmienjszylem ciezar, bo sily mi zabraklo) Ale Klata byla MEGA spieta (pompa byla niewyobrazalna:D) Barki;/ (to byla dla mnie jakas meczarnia, pierwszy raz po klacie robilem barki i nie wiedzialem ze az tak ciezko mi bedzie..:/) Wgl zmieniłem cwiczenia to opadlem/brak sil bylo..:/ Wyciskanie sztangi sprzed głowy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2013-05-17 20:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - kilka pytań (wątpliwości)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy raz korzystam z tego kalkulatora na tym portalu więc mogłem się pomylić. Poprawka: http://fotoo.pl/show.php?img=491571_bezantytua-u.png.html Dodatkowo do jajek 3 kromki chleba, czyli +45gr węglowodanów. Jest to przykładowy dzień z diety. Ogólnie mam bardzo monotonną diete częściej niż łososią jem kurczaka z brokułami na parze. Albo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2013-02-02 23:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu spud to dziwnie jak widzialem pierwszy raz w zyciu jego dunki to nie umialem dojsc do siebie jak gosc mojego wzrostu wali 360

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2006-01-25 10:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy zaczely sie nieoczekiwanie.. wyskok cwiczylem do polowy stycznia, potem oboz siatkarski pod koniec obozu skrecilem kostke, miesiac nie gralem, potem zaczalem grac intensywnie i wtedy pierwszy raz zaczely bolec... no nic trzeba wrocic ale latwo nie bedzie... dzieki

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8908 Data: 2006-08-14 11:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagi na te 3g węglów co wpisałem bo staram się je ograniczać bla bla bla nie będę więcej się rozpisywał bo to nie ten dział... Dobra przekonałeś mnie na igłę co konkretnie proponujesz na pierwszy raz, z dilem będę musiał pogadać bo nie wiem czy akurat będzie miał to co piszesz. Wiem, że PH ma i nie będzie problemem tego gówna załatwieniem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-09-30 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drago77 - dziennik treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zrobiłem chyba 11 albo 12 podbiegów. Każdy z nich był ciężki, bo robiłem je w strefie beztlenowej i po każdym chciałem puścić pawia. Jednym słowem masakra %-) . W diecie pierwszy raz dałem cukry proste, czyli banany i cukier. Banany zjadłem z rana, cukier był w wodzie, którą piłem na treningu. Efekt? Nie wiem, czy cukier wpłynął na to, że [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2016-04-21 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrazenia po Pride GP OW 1st Round

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czy Kazimierz nie zacznie tak krwawić, że sędzia przerwie... Wogole Fujita walczył tak jakby chciał kondycyjnie wykończyć Thomsona przez przyjmowanie jego ciosów Zresztą nie pierwszy raz oglądając jego walkę miałem takie wrażenie Obejrzałem jeszcze CC i Mino, a tu nie ma co pisać, po prostu zrobili swoje! Reszte napiszę później jak obejrzę!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2006-05-05 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg wystarczy na pierwszy raz z winem. tak. 10-14 dni po ostatnim stzrale testo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-08-29 01:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)